Nieuwe groep: Trail Krachttraining

Met ingang van 15 januari zal er een nieuwe training worden toegevoegd aan het bestaande aanbod. Vanuit de zaterdag trail groep blijkt er behoefte te bestaan aan een extra training met de focus op kracht. Denk daarbij aan heuveltraining en krachtoefeningen specifiek gericht op hardlopen. Oefeningen en hardlopen wisselen we af. Uiteraard zoveel mogelijk onverhard.

Doelgroep: Hardlopers die wat meer op kracht willen trainen.

Tijdstip: Elke woensdag om 19:30 (stipt) tot 21:00

Locatie: vertrek vanaf het clubhuis (winter) Veluwe (zomer)

Trainer: Edwin Castelein

Aanmelden is niet nodig