Pupillen krijgen training van Olympiër
Tijdens de training van de pupillen op 19 november zal Marko Koers een clinic geven ter voorbereiding op de Derde kerstdagloop. Voor de jeugd bij uitstek de gelegenheid om eens kennis te maken met...
Categorie: hardlopen
Veiligheid: reanimatiecursus trainerskorps
Veiligheid is een van de speerpunten binnen Ciko. Om die reden heeft de vereniging weer een reanimatiecursus aangeboden. Vijftien trainers en assistenttrainers gingen op cursus, waarvan twee debutanten. Ze zijn voorbereid op calamiteiten en...
Oefenrondje Zevenheuvelenloop zondag 10 November
Ben jij al klaar voor de Zevenheuvelenloop? Verschillende loopgroepen binnen de vereniging zijn al druk doende met de voorbereidingen om de heuvels te overwinnen. Op Zondag 10 november as. gaan we het parcours van...
Ontmoet Ciko-topper Jasmijn Lau live
Langeafstandsloopster Jasmijn Lau (lid van CIKO’66) is hoofdgast in het Runcafé op 11 september in Showroom Arnhem. De twintigjarige Lau veroverde deze zomer brons op de 10.000 meter tijdens de Europese kampioenschappen onder 23....
Ciko-ster Jasmijn Lau wint brons op EK
‘Ik ben erg blij met de bronzen medaille. Ik had dit niet verwacht omdat ik als zevende was geplaatst in deze competitie’, aldus Lau in een reactie na de fantastische bronzen medaille in het...
Assistent Trainers ontvangen certificaat
Ciko kan er weer tegenaan nu 10 atleten assisten trainer zijn geworden. Ze doorliepen drie zaterdag van cursus en voorbereiding. De bedoeling is dat ze trainers assisteren en zo nodig ook een training over...
Duurloop: Pupillen krijgen kilometers in de benen
Vandaag was de duurloop voor de pupillen. ‘Door de grote opkomst konden we de 3 afstanden lopen. 3, 5 en 7 km. Al blijft die afstand inschatten wel een dingetje’, aldus één van de...
Vandalisme op de baan
Zondag ochtend trof de sprintgroep ciko anders aan als anders. Dringend Verzoek de laatste aanwezige die het Ciko terrein ( ook kantine) verlaat poort dicht doen. Iedereen die info heeft over dit voorval, graag...
Rondje Nederland vol op koers
Binnen de vereniging is een kerngroep bezig met de organisatie van Rondje Nederland. Achter de schermen worden scholen geholpen om honderden kinderen in te schrijven voor de wedstrijd op 17 maart dwars door het...
Lange duurloop groep trailt rond Duivelsberg
Het is winter maar de vereniging loopt volop. De lang duurloop groep besloot van decor te wisselen en viel de N70 route bij Beek-Ubbergen aan. Ruim 14 km met ruim 480 hoogtemeters. Een aantal...
